여유증 수술 후 일상 복귀가 언제 가능할까? (출근, 운동)

여유증 수술 후 일상 복귀가 언제 가능할까? (출근, 운동)

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안녕하세요.

분당더유외과 조성일입니다.

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수술, 가능하면 피하고 싶은 치료의 방법입니다. 아프고 겁나는 일입니다.

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그래도 스트레스가 커서 수술을 해보겠다고 생각하면서 이 글을 찾아보고 계시리라 생각합니다.

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이런 저런 결과를 상상하면서 수술을 결정했을 텐데, 실제 수술을 하고 나면 어찌 될까 걱정이 되는 마음에 블로그를 찾아오셨을 것 같습니다.

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여유증으로 인한 스트레스를 어떻게든 벗어나기 위해 대부분의 경우 다이어트로 인한 감량, 반복적인 운동 등 본인이 쉽게 시작할 수 있는 여러 가지 노력을 하게 됩니다.

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이 결과로 본인이 스트레스를 더 이상 받지 않으신다면 수술적 치료는 필요 없습니다.

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하지만 증상이 지속되면 어쩔 수 없이 수술적 치료를 선택하게 됩니다.

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수술이란 정밀하게 계획된 ‘상해’입니다.

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특히 여유증 수술은 그 대상 범위가 상체 앞면의 절반에 해당하기 때문에, ‘상해’의 범위가 상대적으로 넓다고 할 수 있습니다.

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이 신체적 손상에서 회복하기 위해서는 시간이 필요하며, 이 기간은 개인차는 있지만 마냥 편한 시간만은 아닙니다.

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그래서 환자에게 수술과 관련된 이야기를 할 때 여유증 수술 후 상황에 대해 가능한 솔직하게 말씀드리는데요.

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가능하면 제가 먼저 수술했던 다른 환자들이 표현했던 것을 인용해서 최대한 같은 입장에 있는 사람들이 어떤지 전달해 드리려고 노력합니다.

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상황을 충분히 이해해야, 본인의 상황에 맞춰 수술 여부나 일정을 선택할 수 있기 때문입니다.

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여유증 수술하고 출근은 언제부터 해도 될까요?

수술하고 나서 일상 생활하는 데 무리 없을까요?

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여유증 수술 후 일상 복귀가 언제 가능한가에 대해 많이 궁금해하십니다.

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‘수술 후 움직이는 게 힘들까’, ‘수술 후 많이 아프지 않을까’, ‘수술 후 바로 일을 해도 괜찮을까’ 등 다양한 걱정 때문에 물어보시는 것으로 짐작됩니다.

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여유증 수술 후 원활한 회복을 위해서 가장 좋은 것은 움직임을 제한하는 것입니다.

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수술 부위에 무리가 가지 않도록 가만히 있는 것이 가장 좋은데요.

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대부분의 경우 1~2주 동안 가만히 누워있는 것은 사실상 불가능하기도 하고, 그렇게까지 시간이 필요하지도 않습니다.

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그래서 출근은 언제부터 가능한지 물어보시면 사무직의 경우는 수술 다음날 출근은 가능하다고 말씀을 드립니다.

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하지만 자리를 지키는 정도만 가능할 뿐이지 통증도 있고, 가능하면 몸의 활동을 제한하라고 설명합니다.

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신체 활동이 많은 분일수록 수술 직후 ‘정말 아무것도 하지 않는 상태’에서의 회복이 24시간에서 최대 48시간 정도 필요​​하다고 말씀드립니다.

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생업으로 일을 해야 하는데, 신체 활동의 강도가 큰 분은 가능하면 오래 쉬는 시간을 확보하는 것이 좋다고 설명드립니다.

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대부분의 경우 수술로 인한 출근 가능 여부에 대해 크게 지장을 받지 않는 것으로 보입니다만,

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실제 환자들의 표현을 빌려 수술 후 1주일 정도는 ‘알 배긴 것 같은 통증’이 동반될 수 있다는 점을 알려드립니다.

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운동은 언제 가능한지 많이 물어보시는데요.

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운동의 종류가 참 다양해서 정확한 기준을 말씀드리기 힘든 면이 있습니다.

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간단한 산책이나 상체 흔들림이 거의 없는 운동의 경우 수술 후 2~3일 후에도 얼마든지 가능하지만,

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상체 흔들림이 크거나 팔의 힘이 많이 들어가는 운동은 지연성 출혈의 위험을 높여서 수술 1~2달 후 최대한 늦게 하는 것이 좋습니다.

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수술 전후 안내 및 주의사항에 대해 자세히 설명해 주셔서

믿음이 가고 궁금해하기 전에 설명을 먼저 해주셔서 좋았습니다.

수술 후 경과 진찰에서도 먼저 불편한 점을 캐치해 주셔서 말씀해 주신 점도 만족스러웠습니다.

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위의 글을 적은 환자는 군입대를 앞두고 있었던 20대 환자로 입대 후 많은 활동량이 있을 것을 대비하여

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적어도 입대 2달 전에 수술을 하는 것이 좋을 것 같다고 말씀드렸는데요.

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이렇게 특수한 경우를 고려하여 권장 드리는 회복 기간이 있습니다.

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그럼 나는 수술 후 일정을 어떻게 고려해야 하는지 궁금할 수 있습니다.

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보통 저는 환자에게 어떤 일을 하시는지, 어떤 이벤트를 앞두고 있는지 여쭤보며 수술 후에 어떻게 시간 계획을 세우면 좋을지 말씀드리고 있습니다.

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그러니 개인적인 상황에 맞춰서 여유증 수술 후 필요한 회복기간이 궁금하다면 여유증 진료 경험이 많은 외과전문의에게 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.

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오늘의 글을 통해 여유증 수술 후 계획에 대해 짐작해 보는데 어려움은 없을 것이라 생각하지만,

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상황에 맞춰 더 자세한 답을 바란다면 직접 진료를 받는 것이 좋다고 강조 드리며 오늘 글 마무리해 보겠습니다.

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다음에도 도움이 될 만한 글을 가지고 찾아오겠습니다.

이상 조성일이었습니다. 감사합니다.

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